Psihoterapia individuala

Este un proces bland de insotire in lumea fiintei tale, de sprijin si rezolvare. Scopul terapiei este de a te ajuta sa fii cat mai mult tu insati, sa intelegi despre tine in mod obiectiv, te ajuta sa fii puternic/a, motivat/a pentru schimbare si sa devii un sprijin pentru tine si/sau familia ta. Te ajuta sa iti construiesti o alta schita mentala, un alt nivel de reactie emotional a.

Ne nastem, suntem copii, crestem, iar apoi fiecare isi alege drumul in viata. In aceasta calatorie prin viata asistam la diferite evenimente, intai ale familiei, apoi ale noastre proprii. Toate ne invata cate ceva. O data cu ele simti, gandesti, te bucuri, te ingrijorezi sau ramai blocat acolo, in acele emotii, amintiri. Pe harta vietii tale apare insa dintr-o data o durere sufleteasca, intai e mica, apoi te mai descurci tu cu ea, apoi o mai impartasesti cu prietenii, apoi mai stai putin si parca totusi ai mai vorbi cu cineva, dar nu stii cine te poate ajuta. Dintr-o data iti dai seama ca poti apela la un psiholog, dar totusi vrei asta?? Oare e asa grav? Ce se intampla cu mine? Hai ca poate imi trece, te incurajezi singur. Dar, problema nu dispare si tu tot amani luarea unei decizii. Acesta este un semn ca esti blocat, ca ai epuizat solutiile tale sau ale celor din jurul tau. Cand esti prea trist, prea speriat, confuz, nu poti sa dormi,plangi des, intri in conflict cu tine insati sau cu ceilalti, alege drumul catre tine inapoi. In aceste momenet ai vrea sa resimti linistea si claritatea gandurilor de alta data. Psihoterapia te ajuta sa iti regasesti drumul catre tine. Sa afli din nou cine esti.